Kendi İç Dünyanı Keşfetmenin Sıradışı Yolları

İnsanın kendini keşfetme ve tanıma süreci  bazen sıradan ve önemsiz bir yolculuk gibi görünse de, aslında derin ve sıradışı bir keşif sürecidir. Eğer bu yolculuğa daha gizemli ve ilgi çekici bir gözle bakabilirsen kendine olan bakışın değişecek ve  kendinle yeniden anlamlı bir bağ kuracaksın işte içsel  gelişimini daha enteresan kılacak bazı öneriler:

1. Kendi  Yaşam Öykünü Yaz

Ünlü bir sanatçı olsaydın, kendini nasıl tanımlardın? Ya da dünyanın seni nasıl tanımasını arzulardın? Bunu bir düşün. Kendini dünyaca ünlü bir sanatçı gibi gör ve  kendi yaşam öykünü yaz. Baskın yeteneğini  belirle ve bu alanda kendini geliştirdiğin ve dünyaya ilham verdiğin bir hayatı hayal et. Bu kendi potansiyelini keşfetmene yardımcı olacaktır. 

2. Sana En Uygun Kahve Türünü Keşfet

Hayatta seçtiğin her şey sana ait bir bilgi taşır. Bazen en küçük şeyler bile senin otantik kişiliğini yansıtır. Daha önce hiç denemediğin farklı kahve türlerini veya içmediğin değişik çayları  dene. Hangi içecek seni daha iyi hissettiriyor? Belki klasik bir Türk kahvesi, sert bir espresso,  belki de bir matcha latte. İçtiğin şey, senin ruh halini, hayat  tarzını ve kişisel zevklerini yansıtır.

Bunu hayatındaki her alana yayabilirsin. Farklı işler deneyip, farklı yerlere seyehat ederek ve  farklı insanlarla tanışarak kendinle ilgili daha önce bilmediğin birçok şeyi keşfedebilirsin. 

3. "Gizli Yetenek"lerinin Üzerine Git

Herkesin içinde keşfedilmeyi bekleyen yetenekler vardır. Belkide daha önce hiç denemediğin bir alanda harika işler çıkarılabilirsin. Bu nedenle sevdiğin ve kendine uygun olduğunu düşündüğün farklı alanlarda kurslara git. Belki  çocukken dans etmeyi seviyordun fakat zamanla unuttun.  Bir dans  kursuna katılmak yeteneğini yeniden alevlendirecektir. Belki de hiç denemediğin bir enstrümanı çalmaya başlamalısın. Gizli yeteneklerini, yaratıcı yönlerini keşfetmek sana yepyeni kapılar açacaktır. 

4. Zıt Kişilikler Oyunu Oyna

Zıt kişiliklere bürünerek farklı tiplerden ilham alabilir ve kendine uygun kişilik tipini keşfedebilirsin. Bu eğlenceli bir şekilde kendini keşfetmeni sağlar. Farklı kişilik tiplerine ait bilgiler edin ve her gün farklı bir kişilik tipine bürün. Bu sana uygun mesleği de keşfetmene yardımcı olur. İlgini çeken alanlara yönel ve bu alana uygun yaşa. Yani bir oyuncu gibi rol yap. Bohem bir şair, sofistike bir yazar, entellektüel bir elit, fakir bir sufi, spiritüel bir gezgin, ünlü bir şarkıcı....gibi yaşamayı dene. Bu oldukça eğlenceli ve geliştirici bir oyun olacaktır. 

5. Gece Yıldızları İzle ve Yalnızlığı  Deneyimle

Geceleyin dışarı çıkıp  gökyüzünü incele. Gökyüzü ve doğa ile başbaşa kalmak, insanlara her dönemde ilham vermiştir. Daha çok yalnız kalıp doğaya dönersen kendinle ve hayatınla ilgili yeni açılımlar yaşayabilirsin. 

6.  "Zihin Seyahati" Yap

Daha önce okumadığın farklı türlerde kitaplar oku: Mitoloji, felsefe, bilim kurgu, kişisel gelişim, macera, dedektif ve polisiye gibi ilgi çekici alanlarda kurgular okumak seni zihnen başka dünyalara götürür … Bu kitaplar, seni başka dünyalarla tanıştırırken içsel yolculuğunla ilgili hayatına ışık tutabilir. Farklı dünyaları keşfetmek hem eğitici hem de heyecan vericidir. Böylece kendi yaşamına dair yeni perspektifler geliştirebilirsin. 

7. Kapsül Bir Gün

İnsanlar olarak her günümüzü ezbere yasamayı tercih ederiz. Bu en konforlusu ve güvenlisidir. Fakat gelişime de uzaktır.  Fakat bir günümüzü farklı geçirme oyunuyla bambaşka birine dönüşebiliriz. 

Bir gün boyunca, tamamen farklı bir hayat tarzı benimsemeye ne dersin?  Sabah farklı bir tarzda giyin, daha önce giymediğin kıyafetlerini giy, alıştığın rutinlerin dışına çık, daha önce hiç denemediğin bir aktiviteye katıl. Yeni deneyimler ve yeni bir kişiliğe bürünmek aslında gerçekte kim olmak istediğini sana hatırlatır. Bu konudaki perspektifini geliştirir. 

8. Aşkla Yaşamayı Öğren

Aşk kişiyi gerçek anlamda  dönüştüren ve geliştiren bir duygu ve bir  ihtiyaçtır. Aşk hayatı daha anlamlı kılmanın en güçlü yoludur. Dünya ile en önemlisi kendinle aşka yakın bir bağ kurabildiğinde hayatın değişecektir. Bu nedenle sana aşka yakın duygular hissettiren işleri, yerleri,  insanları, duyguları ve deneyimleri keşfet. Gerçekten aşık olduğun işleri yap, aşık olduğun yerlere git ve sana ilham veren ilişkiler yaşa. Hayatı ve kendini aşkla sevmeyi öğrendiğinde bu zamanla senin rehberin olacak ve hayatın mutlulukla dönüşecektir. 

9.  Aşkla Yaptığın Herşeyi Listele

Kendinle başbaşa kaldığında bir düşün ve tamamen dürüst bir şekilde seni en çok mutlu eden , sana ilham veren şeyleri yaz. Sevdiğin şeyler sana iyi gelir fakat aşık olduğun şeyler seni dönüştürecektir. Bu nedenle yaparken anda akışta kaldığın ve zamanı unuttuğun, yaptığındaysa hayata bakışını değiştiren ve sana yeni bir bakış açısı kazandıran şeyleri keşfet.  Bu liste seni gerçekten neyin harekete geçirdiğini ve gerçekte olman gerekeni sana hatırlatacaktır. 

10. Düşüncene Zıt Fikirlerin Olduğu Gruplara Katıl

Senin düşüncelerine tamamen zıt olduğunu düşündüğün gruplara katıl ya da farklı görüşlere ait kişilerin, saygıyla tartışabildiği konuşmaları dinle.  Bu  farklı düşünce sistemlerini anlamanı ve senin gibi düşünmeyen insanlara da saygıyla yaklaşmanı sağlar. 

Yabancı bir ülkede yaşamak, farklı kültür, din yada inaçlara sahip gruplara dahil olmak, sosyo ekonomik seviyesi sizinle aynı olmayan insanların yaşam deneyimlerini izlemek, hayata farklı gözlerle bakmanızı sağlar. Bu kişiyi  daha empatik, daha anlayışlı ve daha bilge bir insan haline getirirken hayatla ilgili birçok yeni bilgi ve deneyim  kazanmayı sağlar.