Saç Uzatmanın Sırları

Her kadın uzun, parlak ve sağlıklı görünen saçlara sahip olmak ister. Fakat hava koşulları, yanlış bakım ve yaşla birlikte saçlar dökülebilir sönük ve cansız hale gelebilir. 

Saç uzatmak, bazı noktalara dikkat edildiğinde aslında çok kolaydır. Uzun  ve gür saçlara sahip olmak için şu kuralları mutlaka uygulayın:

1. Sağlıklı Beslenin: Sağlıklı saçların ve güzelliğin en önemli sırrı, sağlıklı bir beslenme tarzıdır. Saç köklerinin sağlıklı bir şekilde uzayabilmesi için düzenli olarak vitaminlerinize baktırın ve eksikliklerinizi tamamlayın.  Vücudunuza yeterli besin ve vitamin alarak uzun saçlara ve sağlıklı bir cilde sahip olmak çok kolaydır.  Biotin, çinko, demir ve omega-3 yağ asitleri gibi vitaminler saç sağlığını destekler. Ayrıca protein açısından zengin besinlerle beslenerek saçınızın güçlenmesini sağlayabilirsiniz. 

2. Bakım Yağlarıyla Saçınızı Nemlendirin: Haftada bir veya iki kez saç bakım maskesi kullanmak, saçın nem dengesini korur ve kırılmasını engeller. 

Saç bakım yağı kullanırken en önemli şey saçınızın yapısını bilmektir. Saçınızın nem geçirgenliğini öğrenerek saçınıza uygun bir yağ tercih ederseniz daha fazla fayda sağlarsınız. Bunu öğrenmek için evde kolay bir test yapabilirsiniz.  Saçınızdan birkaç tel alıp bir bardak suyun içine bırakın ve bir kaç dakika bekleyin. Eğer saçınız dibe çöküyorsa saçınızın nem gecirgenliği yüksektir. Yüksek nem geçirgenliği olan saçlar nemi iyi tutar, kolay kırılmaz ve parlaktır. Bu saçlar için zeytinyağı, Hint yağı ve badem yağı gibi  yağlar kullanılabilir. Fakat saçınız yüzeyde kalıyorsa saçınız nemi hapsetmekte zorlanıyor olabilir. Mat ve kırılgan görünen bu tarz saçlar için en uygun yağlar hafif içerikli ve saçı yormayacak yağlardır. Özellikle argan yağı, hindistancevizi yağı, jojoba yağı gibi doğal yağlar bu tarz saçların  güçlenmesine yardımcı olur.

3. Saçınızı Düzenli  Yıkayın: Saçınızı saç yapınıza göre  düzenli olarak yıkadığınızda, saç köklerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olursunuz. Eğer saçlarınız yağlı ise iki günde  yıkamalısınız. Fakat kuru ve mat saçlarınız varsa saçınız yağlanana kadar beklemelisiniz. Ayrıca saçınızı fazla sık yıkamaktan kaçının, çünkü bu saçın kurumasına yol açabilir. Saç tipine uygun bir şampuan kullanmak saç sağlığını destekler. 

4. Ilık Su Kullanın: Saç yıkarken suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin. Çok sıcak su, saçınızın kurumasına ve kırılmasına neden olabilir. Ilık su, ile yıkamak  saçınızın daha sağlıklı görünmesini sağlar. Ayrıca arada soğuk su ile yıkamak saçınızı canlandıracak ve hızlı uzamasına yardımcı olacaktır. 

5. Saçın Kırıklarını Düzenli Olarak Aldırın: Saç uçlarının düzenli olarak bir miktar kesilmesi, kırıkları önlemeye yardımcı olur. Kırıkları alınan saç hem daha parlak ve canlı görünür hem de daha hızlı uzar. Ayrıca saç kurutma makinesiyle yüksek  ısıda saç kurutmaktan  kaçınmak gerekir. Çünkü yüksek ısı saçların kurumasına  ve kırılmasına sebeb olur. Mümkünse düşük ısıda saç kurutmak  saçınızı korur.

6. Saçınıza Nazik Davranın: Saçlarınızın da tıpkı cildiniz gibi nazik olduğunu unutmayın.  Saçınızı tararken nazikçe tarayın ve ıslakken değil, orta nemlilikteyken tarayın. Çünkü ıslak saçlar hassastır. Kopmaya ve kırılmaya da müsaittir. Saçınıza uygun  geniş dişli, mümkünse kemik  tarak kullanmak daha sağlıklıdır. 

7. Saç Derinize Masaj Yapın : Saç derisine nazik hareketlerle masaj yapmak kan dolaşımını artırır ve saç köklerini uyararak sağlıklı uzamasını teşvik eder. Bu nedenle her gün saçınıza masaj yaparak saçınızın hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz. 

8. Stresten Uzak Durun: Aşırı stres, hem genel sağlığınızı hem de saç sağlığınızı olumsuz anlamda etkiler. Stres saç  dökülmesine ve cildiniz de bozulmalara yol açar.  Bu nedenle stresle başa çıkma konusuna önem verin.

İnsanları ve olayları kafanıza takmayın. Unutmayın ki bu hayattaki en önemli şey sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmektir. 

Bu adımları uygulayarak, saçınızın daha sağlıklı bir şekilde uzama

sını destekleyebilirsiniz.